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合肥市图书馆读书会回顾

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点击次数:42 更新时间:2019年09月26日08:57:04 打印此页 关闭

       上周六(9月21日)松泰心理与合肥市图书馆进行了首次合作,开展了第一场读书分享会,和馆内读者分享了美国心理学家、精神病学家卡伦·霍妮的经典著作《我们内心的冲突》。该书论述了顺从型、抗拒型、疏远型三种神经症患者人格倾向,他们会通过理想化形象、外化作用、和谐假象及其他辅助手段逃避自身内在存在的真正的冲突,从而产生畏惧、人格衰竭、绝望等负面效应,而被绝望支配的神经症患者还可能会采取施虐的应对策略,以此从虐待行为中体验到自我想象中的力量感和强大感。结语部分,作者从两个方面论述如何解决神经症性冲突,一是要研究神经症性人格的主要倾向、理想化形象、和外化作用,二是要处理冲突本身。

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       以下是小编的一点小感悟,欢迎大家留言探讨。

       本书的内容虽然是以神经症患者为讨论对象,但是对我们处于心理正常水平的普通人来说也是有借鉴意义的。首先生活中的冲突很常见,小到今天吃什么、穿什么衣服出门,大到职业、人生方向的选择,都需要我们经过考量后做出选择,是选择A还是B,甚或是选择C,尝试分析、做出选择的过程就是冲突解决的过程,我们几乎每天都要和冲突做斗争。

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       其次作者探讨的是顺从型、抗拒型、疏远型三种人格倾向,但仔细分析我们自身的人格几乎都有顺从、抗拒、疏远的部分,只是程度多少的区别。如何根据我们所处的社会情境及时转换社会身份,调动适合当前情境的人格倾向是我们应该学习的地方。而神经症患者往往是用一种人格倾向来应对所有的社会情境,缺少心理变通力,相当于试图用一个公式来解开所有的数学题,自然会遭遇人际交往、工作、生活上的挫折。

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       除了缺少心理变通力,神经症患者还会逃避直面内心的冲突,或是用合理化形象麻痹自己是完美的,或用外化作用,将产生问题的原因推给他人,总之,将“我肯定是没错的”合理化。

这也给我们一个启示,不管在生活中遇到什么样的冲突,逃避是没有用的,俗话说“逃得了一时逃不了一世”,正视我们内心的冲突,分析解决之道,才是健康的、建设性的生活态度。

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